Как победить эмоции в трейдинге – простые и понятные советы

Безусловно, умение правильно анализировать рынок, выбирать работающие стратегии, способность видеть тренд и своевременно реагировать на изменения - все это рано или поздно принесет вам прибыль. Но это лишь одна сторона медали. Даже обладая всеми вышеперечисленными умениями можно остаться в минусе, и виной всему этому могут стать ваши же эмоции.

Людям свойственно проявление эмоций, тем более, когда дело касается риска: вас охватывает волнение, азарт, моментами страх, порой жадность. Но в трейдинге нельзя допускать действий, вызванных эмоциями, это может привести к ошибкам, и, как следствие, потере средств.

Как побороть этого невидимого врага в лице эмоций, и взять себя в руки?

Эмоции в трейдинге - как их обуздать?

Разберем основные эмоции, присущие трейдерам.

Волнение

Каждый трейдер, будь то профессионал или новичок, испытывает волнение, торгуя на рынке форекс. И это абсолютно естественно, ведь на кону ваши средства, и чем большей суммой вы рискуете, тем сильнее ваше волнение.

Эту эмоцию «победить» довольно легко: достаточно успокоиться и лишний раз удостовериться в правильности своих действий и соответствии их с выбранной стратегией. Главное - торговать по заранее составленному плану и не принимать импульсивных необдуманных решений.

Азарт

Несколько сложнее дело обстоит с азартом – чувством предвосхищения успеха, как определяют эту эмоцию психологи.

Азарт присущ многим, но в особенности его плохому влиянию подвержены любители казино и всевозможных лотерей, поклонники ставок на спортивные события.

В трейдинге азарту не место – заработав первую внушительную сумму, вы можете потерять самообладание, и жажда легких денег заставит вас действовать необдуманно. Азарт не даст вам беспристрастно проанализировать рынок, действия утратят смысл, и в итоге вы потеряете если не весь депозит, то его часть. Также азарт может внезапно вас настичь в вашем желании отыграться, после нескольких неудачных сделок.

Как же бороться с этой эмоцией?

В первую очередь следует уяснить для себя раз и навсегда: трейдинг - это не казино, рынок не имеет ничего общего с везением. Лишь трезвый расчет и беспристрастность в принятии решений помогут вам заработать на торговле.

Причем слово «заработать» очень уместно в данном случае, ведь торговля на форекс – это тоже работа (конечно, если вы относитесь к трейдингу серьезно и ожидаете от этого занятия дивидендов в виде прибыли).

Чтобы исключить азарт профессионалы рекомендуют прибегать к таким действиям:

• Торговать следует строго по избранной стратегии.
• Определить допустимый уровень убытков (за определенный период), и при достижении такового просто прекратить торговлю и придать свои действия беспристрастному анализу.
• Если вы предпочитаете скальпинг, то перейдите на торговлю на бо́льших временных интервалах.

Жадность

Эта эмоция, наряду со страхом, является основным двигателей торговли. Жадные покупатели постоянно поднимают цену, рассчитывая на бо́льшую прибыль, продавцы сбывают активы из-за страха потерь – такова «классическая» формула рыночных отношений.

Жадности может быть подвержен каждый трейдер. Часто эта эмоция может быть спровоцирована желанием потратить еще не заработанные деньги, что вызывает стремление получения прибыли даже из минимальных движений рынка. Отклонения от выбранной торговой стратегии редко идут на пользу, в большинстве случаев жадность приводит к потерям.

Победить жадность поможет четкое планирование действий и постановка реальных целей. Если цели, поставленные на данный период, достигнуты, то следует либо приостановить трейдинг, либо же торговать только при высокой вероятности получения прибыли.

Страх

Боязнь ошибиться, страх потерять средства, опасение сделок – такие эмоции присущи всем трейдерам. Различие лишь в том, что одни паникуют и теряют, а другие берут себя в руки, перепроверяют верность выбора стратегии и получают прибыль.

Чтобы избавиться от страха торговли следует уменьшить торговый лот, а возможно и временно перейти на демо счет, чтобы обрести уверенность в правильности своих действий.

Зависть

Зависть, как правило, проявляется к успешной торговле, профессионализму, знаниям, высокой прибыли. Эта эмоция приводит вас к постоянному сравнению себя с кем-то более успешным. Следствием такого сравнения является то, что вы перестаете развиваться и анализировать рынок самостоятельно. Есть шанс, что может развиться комплекс неудачника.

Если вы подвержены зависти, вам следует сосредоточиться на оценке исключительно своих достижений и отказаться от любых сравнений.

Агрессия

Эта эмоция не менее вредна для трейдера и для результатов его торговли, как и все вышеперечисленные. Агрессия направлена на поиск виновных в сливе депозита, вместо того, чтобы все усилия были прикованы к поиску ошибок и тщательному анализу ситуации. Иногда даже малый убыток может быть воспринят как личное оскорбление. Вследствие этого анализ рынка становится довольно поверхностным. Опять убытки, снова агрессия и поиск виновных…

Агрессивное поведение, как правило, является следствием переутомления и конфликтов с собственным самолюбием. Спасением в этой ситуации будет регулярный отдых и успокоительные препараты легкого действия.

Неуверенность в себе

Из-за неуверенности трейдеры проводят много времени впустую, без открытия сделок даже в те моменты, когда прибыль практически очевидна. Как правило, неуверенные в себе участники торгов перенасыщают свою торговую платформу всевозможными индикаторами, что совсем не помогает – переизбыток информации только утомляет, а сигналы, которым следовало бы уделить внимание, остаются незамеченными.

Избавиться от губительного влияния этой эмоции поможет банальное планирование и следование плану. Также поможет набраться уверенности уменьшение торгового лота. Убедившись в том, что ваша стратегия вполне может приносить плоды в виде прибыли, вы избавитесь от этой неуверенности в своих действиях.

Усталость

Усталость может стать причиной апатии к торговле, также вследствие усталости снижается внимательность, а это, в свою очередь, сказывается на качестве торговли. Часто причиной данной эмоции является постоянное наблюдение за графиками, причем это занятие просто не имеет никакого смысла. Многие замечали за собой, что даже при торговле на часовом временном интервале отслеживание цены происходит ежеминутно. А ведь такое наблюдение вообще ничего не изменит, вы просто выматываете себя бессмысленным занятием.

Очевидно, что спасет вас от усталости только отдых и смена обстановки.

Несколько полезных советов

Для того, чтобы взять свои эмоции под контроль, необходимо следовать нескольким простым правилам:

• Обязательно планируйте свои действия. Четкий план и следование его пунктам – залог успешной торговли.
• Попробуйте вести дневник. Это даст вам возможность глубже анализировать как удачные действия, так и ошибки. Изучите рекомендации по этому вопросу здесь.
• Если вы все же не можете совладать со своими эмоциями – прекратите торговлю и отдохните. Не стоит принимать решения под влиянием эмоций.
• Чтобы избавиться от множества негативных эмоций в трейдинге, перейдите на больший временной интервал. Конечно же, торговля на больших таймфреймах не так увлекательна, но как раз это и нужно.
• Уменьшение торгового лота также поможет вам справиться с эмоциями: исчезнет волнение и появится логичность действий. После того, как вы вновь обретете уверенность в своих действиях, можно будет вновь увеличить лот.
• Не злоупотребляйте торговлей на демо-счете. Если вы слишком часто используете демо счет, то чувство невозможности потерь может навредить вам при торговле на реальном счете.

Подводя итог,  отметим, что каждый трейдер обязан уметь контролировать свои эмоции. Регулярно применяя вышеперечисленные советы на практике, вы сами убедитесь в их простоте и эффективности, а результат не заставит себя долго ждать.

- 2553179